Name: Smoothie fresco de frutas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 tazas de bebida vegetal; 0.25 tazas de Avena Integral en bolsa Granvita; 20 gramos de fresa congelada; 20 gramos de arándano congelado; 20 gramos de frambuesa congelado; 20 gramos de mora congelado; Endulzante natural a tu gusto

Smoothie fresco de frutas

El smoothie fresco de frutas es una excelente manera de obtener una dosis saludable de vitaminas, minerales y antioxidantes de forma rápida y deliciosa. Es perfecto como desayuno rápido, merienda refrescante o incluso como postre ligero. Además, es una opción versátil que se puede adaptar a las preferencias dietéticas, como veganismo o intolerancias alimentarias, y es una excelente manera de incorporar más frutas a la dieta diaria.

Tiempo de preparación 5 mins Tiempo total 5 minutos Dificultad: Principiante Porciones: 1 Mejor temporada: Primavera

Ingredientes

Porciones

0.5 cup de bebida vegetal
0.25 cup de Avena Integral en bolsa Granvita
20 g de fresa congelada
20 g de arándano congelado
20 g de frambuesa congelado
20 g de mora congelado
Endulzante natural a tu gusto

Preparación

Vierte la bebida vegetal, la avena y los frutos del bosque congelados. Tritura todo muy bien.
Prueba y luego añade el endulzante natural que desees a tu gusto, puede ser plátano, miel de abeja, miel de agave, stevia u otro. Vuelve a batir.
Sirve el smoothie en vasos y comparte su rico sabor.

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