Bebida de avena rica y refrescante

La bebida de avena rica y refrescante es una opción deliciosa y nutritiva.

Tiempo de preparación 30 mins Tiempo total 30 minutos Dificultad: Principiante Porciones: 6 Mejor temporada: Primavera

Ingredientes

Preparación

  1. Mezcla la avena y la leche y licúa a alta velocidad por 3 minutos. Agrega azúcar o stevia al gusto. Cuela y deshazte de los sólidos o vuelve a moler para aprovechar la fibra de la avena.

  2. Lleva al refrigerador hasta que esté bien fría, o al congelador si quieres enfriar en menor tiempo.

  3. Retira del refri y agrega el hielo y el jugo de limón lentamente, revolvien- do al mismo tiempo.

  4. Sirve inmediatamente.

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