Paletas de hielo con avena y fresa
Estas paletas son una excelente manera de incorporar frutas frescas y avena en la dieta, proporcionando una dosis de fibra, antioxidantes y otros nutrientes esenciales.
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Ingredientes
Preparación
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Licúa la avena con el agua hasta que quede disuelta (unos 5 minutos a velocidad alta).
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Opcional: cuela para eliminar los sólidos con un colador de malla fina y vuelve a poner la bebida de avena en la licuadora.
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Añade el resto de los ingredientes y bate hasta que la mezcla tenga un color rosado, dejando algunos trocitos de fresa.
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Vierte la mezcla en moldes de paleta, añade los palitos y déjalos en el congelador hasta que endurezcan.
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Para sacar las paletas, sumerge los moldes en agua tibia durante un par de segundos. ¡Saborea la frescura!