Name: Paletas de hielo con avena y fresa
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cup de Avena Integral Granvita; 2 cup de agua; 250 g de fresas frescas; 1 tbsp de extracto de vainilla; 0.33 cup de azúcar, o endulzante al gusto

Paletas de hielo con avena y fresa

Estas paletas son una excelente manera de incorporar frutas frescas y avena en la dieta, proporcionando una dosis de fibra, antioxidantes y otros nutrientes esenciales.

Tiempo de preparación 4 mins Tiempo total 4 minutos Dificultad: Principiante Porciones: 6 Mejor temporada: Primavera

Ingredientes

Porciones

1 cup de Avena Integral Granvita
2 cup de agua
250 g de fresas frescas
1 tbsp de extracto de vainilla
0.33 cup de azúcar, o endulzante al gusto

Preparación

Licúa la avena con el agua hasta que quede disuelta (unos 5 minutos a velocidad alta).
Opcional: cuela para eliminar los sólidos con un colador de malla fina y vuelve a poner la bebida de avena en la licuadora.
Añade el resto de los ingredientes y bate hasta que la mezcla tenga un color rosado, dejando algunos trocitos de fresa.
Vierte la mezcla en moldes de paleta, añade los palitos y déjalos en el congelador hasta que endurezcan.
Para sacar las paletas, sumerge los moldes en agua tibia durante un par de segundos. ¡Saborea la frescura!

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