Name: Overnight oats con fruta de tu elección
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 160 ml de yoghurt griego de cualquier sabor; 0.25 taza de Avena Instantánea 0 % Azúcar añadida Granvita de tu sabor favorito; 1 cdita de semillas de chía - Almendras rebanadas tostadas; 1 cdas de miel; 0.25 taza de semillas de granada, de moras azules, de plátano rebanado o de zarzamoras

Overnight oats con fruta de tu elección

Una mezcla fresca y saludable de avena remojada con la fruta que prefieras, ofreciendo un desayuno fácil, nutritivo y lleno de sabor.

Tiempo de preparación 5 mins Tiempo total 5 minutos Dificultad: Principiante Porciones: 1 Mejor temporada: Verano

Ingredientes

Porciones

160 ml de yoghurt griego de cualquier sabor

0.25 taza de Avena Instantánea 0 % Azúcar añadida Granvita de tu sabor favorito

1 cdita de semillas de chía - Almendras rebanadas tostadas

1 cdas de miel (máximo 2 cdas)

0.25 taza de semillas de granada, de moras azules, de plátano rebanado o de zarzamoras (o fruta al gusto)

Instrucciones

En un recipiente con tapa bien ajustada, mezcla el yoghurt, la avena, las almendras, las semillas de chía y la miel.
Agrega el cuarto de taza de la fruta que desees.
Tapa el recipiente y refrigera por lo menos 8 horas antes de consumir. ¡Un desayuno fresco y nutritivo!

Archivo bajo Desayunos