Porciones: 15 Tiempo total: 25 minutos Dificultad: Intermedio

Donitas de zanahoria para bebé

Por: LN. Claudia Talavera
Nutrición Pediátrica Cuernavaca

Instagram: @nutriologa_claudiatalavera

Prepara un snack saludable para tu bebé, sin azúcar añadido, puedes ofrecerlas a partir de los 9 meses de edad. Si tienes hijos mayores de 2 años, puedes agregar 2 cdas de jarabe de agave para darle un toque dulce.

Tiempo de preparación 10 mins Tiempo de cocción 15 mins Tiempo total 25 minutos Dificultad: Intermedio Cooking Temp: 180  °C Porciones: 15 Mejor temporada: Adecuado durante todo el año

Ingredientes

Instrucciones

  1. En un procesador de alimentos, muele 2 tazas de hojuelas de avena orgánica Granvita, para obtener la harina de avena.

  2. Agrega el resto de los ingredientes al procesador de alimentos y forma una masa uniforme.

  3. Precalienta una máquina de mini donas, engrasa la superficie con un poco de aceite de coco, y vierte la mezcla en cada espacio.

  4. Puedes hacer las donas en un horno convencional con un molde de silicón para donas, a 180°C durante 15 minutos.

  5. Puedes ofrecer las donitas en un snack, o acompañar con la fruta de tu preferencia, y de topping crema de almendra y coco rallado sin azúcar, y tendrás un plato completo con los 5 grupos de alimentos.

  6. ¡Disfrútenlas!

Nota

Grupos de alimentos en esta receta:

Proteínas: yogurt y huevo
Cereales: avena
Fruta: fresas
Verdura: zanahoria
Grasas saludables: crema de cacahuate y coco rallado sin azúcar