Nutrición y uso de suplementos para deportistas 

Para un deportista, una dieta rica en nutrientes es muy importante para alcanzar su máximo rendimiento; esta rutina debe estar conformada por alimentos saludables y suplementos que estimulen y mantengan en óptimas condiciones a los atletas. En esta séptima charla de Conexión Saludable, la Mtra. Aurora León Bayona nos platicó más sobre qué son los suplementos para deportistas y cuál es la forma correcta de consumirlos. ¿Quieres conocer más de este tema? Entonces, mira el video completo y no te pierdas ningún detalle.

Jueves 20 de octubre

Ponente: Aurora León Bayona