-
Alimentación antes, durante y después de entrenar
-
Nutrición para la atleta femenina: recomendaciones de carbohidratos
-
Nutrición en lesiones deportivas
-
Dietas de moda
-
La alimentación y el nuevo etiquetado de productos
-
Reducción del IG en diabetes tipo 2
-
Nutrición y uso de suplementos para deportistas
-
Alimentación en el embarazo
-
Detección y tratamiento de la obesidad exógena
Cuestionarios
Participantes 528
Lección 7 de 9
En proceso
Nutrición y uso de suplementos para deportistas
Granvita 21 noviembre, 2024
Para un deportista, una dieta rica en nutrientes es muy importante para alcanzar su máximo rendimiento; esta rutina debe estar conformada por alimentos saludables y suplementos que estimulen y mantengan en óptimas condiciones a los atletas. En esta séptima charla de Conexión Saludable, la Mtra. Aurora León Bayona nos platicó más sobre qué son los suplementos para deportistas y cuál es la forma correcta de consumirlos. ¿Quieres conocer más de este tema? Entonces, mira el video completo y no te pierdas ningún detalle.
Jueves 20 de octubre
Ponente: Aurora León Bayona