Porciones: 1 Tiempo total: 10 minutos Dificultad: Principiante

Yoghurt con avena, mandarina y nueces

Yoghurt con avena, mandarina y nueces: una combinación refrescante y crujiente, rica en fibra, vitamina C y grasas saludables, ideal para empezar el día con energía.

Tiempo de preparación 10 mins Tiempo total 10 minutos Dificultad: Principiante Porciones: 1 Mejor temporada: Primavera

Ingredientes

Instrucciones

  1. En un vaso o tarro pequeño, agrega una cucharada de hojuelas de avena y crea una base en el fondo del recipiente.

  2. Enseguida, toma una cucharada de yoghurt y forma una capa sobre la base de avena. Repite este paso formando una capa de avena, seguida de otra de yoghurt hasta llenar el recipiente.

  3. Por último, coloca encima algunos gajos de mandarina.

  4. Acompaña con granola al gusto.

  5. Decora con hojas de menta y disfruta.

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